S휘트니스에서 오전 운동하고 왔습니다. 다양한 기구들을 이용한 근력강화운동과 전신을 흔들어 주어 체지방을 낮추고 운동량을 증진하는 기구도 사용해 보았습니다. 각자에게 맞는 개별서비스지원으로 만족감이 높은 활동입니다.
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6월 29일 *쿡로드맵 14회차 -기장밥, 햄부대찌개만들기*
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2023년 6월 이용인 생일파티~~